Tutaj możesz pobrać ankietę mojego autorstwa, lub wypełnic ją w wygodnej formie bezpośrednio na stronie www.

KLIKNIJ TUTAJ - ABY WYPEŁNIĆ ANKIETĘ BEZPOŚREDNIO NA STRONIE WWW

ANKIETA - narzędzie autoterapii - wersja do pobrania, w PDF-ie

lista emocji - wersja do pobrania w PDF-ie

Praktycznie można dzięki tej ankiecie odblokować energię w każdej sytuacji, która jest dla nas trudna czy z którą sobie po prostu nie radzimy.

Wypełnienie ankiety jest dość intuicyjne, jeśli jednak potrzebujesz pomocy , jak ją wypełnić - kliknij tutaj po instrukcje.

Ankietę można robić :

"na siebie" - czyli jeśli mamy o coś do siebie pretensje (na przykład denerwuje nas własne lenistwo, albo to, że za mało zarabiamy), poczucie winy, jesteśmy źli na siebie za coś co zrobilismy, albo zachowaliśmy się w danej sytuacji

"na kogoś" - żeby wyrazić uczucia i frustracje związane z tym, że ktoś nam dokucza, czy w inny sposób robi coś, co nas rani

"na sytuację" w którą zamieszanych jest więcej osób.